Thứ Năm, 31 tháng 10, 2013

Sắc mầu cuộc sống

Tôi trả lại mọi thứ về nơi...BẮT ĐẦU...
sẽ cố gắng...Tập quên những nỗi đau
...của ngày hôm qua...
Quá khó để tôi hiểu 1 người
...Càng khó hơn khi tôi...tìm ra đc người hiểu tôi thật sự...
..suy nghĩ trong tôi bây giờ...
Không hẳn là...KẾT THÚC...
Mà chỉ là
..Trở về lúc chưa từng TỒN TẠI...Cầu cân điện tử 60 tấn | Cầu cân điện tử 80 tấn | Cầu cân điện tử 100 tấn | Cầu cân điện tử 120 tấn | Cầu cân điện tử 150 tấn

Em nhớ anh không thể ngủ được


Máy sử lý nước thải

Xử lý nước thải  ở Việt Nam là đang một vấn đề thời sự nóng hổi mà nước ta đang phải đối mặt trong thời kỳ phát triển hiện đại hóa, công nghiệp hóa. Đa số nước thải sinh hoạt cũng như nước thải công nghiệp của các nhà máy - công ty không được xử lý hoặc xử lý chưa triệt để, cho nên lượng nước bị ô nhiễm các hóa chất và lượng nước này được xả trực tiếp vào môi trường, gây ô nhiễm nghiêm trọng nguồn nước mặt, nước ngầm, tác động xấu đến điều kiện vệ sinh và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ cộng đồng xã hội.
 Cầu cân điện tử 60 tấn | Cầu cân điện tử 80 tấn | Cầu cân điện tử 100 tấn | Cầu cân điện tử 120 tấn | Cầu cân điện tử 150 tấn

Chủ Nhật, 27 tháng 10, 2013

LY CÀ PHÊ CUỘC SỐNG

Ly cafe cuộc sống!.......    Mà con sẽ pha thêm vào đó thật nhiều đường...Hôm nay con gặp lại một người, một người mà trước đây con thường hỏi “cuộc sống là gì?” và người ấy đã nhắc lại cho con nhiều ký ức…Thật sự nhiều lúc con ước gì tồn tại một người có tên gọi là “ ông trời” ..để con có thể hỏi ông ấy rằng..cuộc sống thật sự là gi?
Lúc trước hỏi bà ngoại, bà chỉ cười và nói “cuộc sống là kỷ niệm..” ..nghe nhưng vẫn chưa cảm nhận hết ý nghĩa…
 Lớn lên một chút..lại hỏi mẹ, mẹ vừa làm việc vừa nói nhanh “với mẹ, cuộc sống là những bộn bề lo toan..tính toán…và cả gia đình mình..”…con cũng vẫn chỉ hiểu đôi phần..
Sinh nhật tuổi 17..ba viết một bài thơ tặng con..hạnh phúc ôm lấy ba và hỏi” Ba ơi! Cuộc sống là gì?” …”Lớn lên rồi con sẽ hiểu…Cuộc sống chỉ là một ly cà phê..”_
Chưa bao giờ con lại nghĩ ba sẽ trả lời như thế..con đã đọc nhiều..nghe nhiều câu trả lời..nhưng hầu như trong đó cuộc sống luôn là một cái gì đó trừu tượng và mơ hồ…con biết nhưng con ko hiểu..còn câu trả lời của ba..lại khiến cho con có nhiều suy nghĩ…
Con cũng đã từng có một định nghĩa về cuộc sống rằng cuộc sống là một giấc mơ và những khoảnh khắc chính là những cầu nối đưa ta về với những giấc mơ…
Và Bây giờ…thì con hiểu…
Đối với mỗi người cuộc sống sẽ tồn tại dưới nhiều hình dáng khác nhau…chẳng cần phải định nghĩa rõ ràng..nhưng nó vẫn luôn tồn tại và vĩnh viễn tồn tại như một điều tất yếu..
Con sẽ tìm cho mình một câu trả lời thích hợp nhất và đơn giản nhất…”cuộc sống là một ly cà phê…”con sẽ ko pha cho ly cà phê của con thật nhiều đường nhưng con cũng sẽ ko để cho nó quá đắng...bởi con biết cuộc sống luôn công bắng với mọi người.. Và con yêu cuộc sống..vì ở đó có ba, có me, có bạn bè, và có cả người con yêu thương…

Thứ Tư, 23 tháng 10, 2013

UBND TP Hà Nội yêu cầu làm rõ vụ việc tại TMV Cát Tường

UBND Thành phố Hà Nội vừa có công văn chỉ đạo Sở Y tế và Sở Công an Thành phố khẩn trương làm rõ và xử lý nghiêm theo quy định của pháp luật về vụ việc xảy ra tại Thẩm mỹ viện (TMV) Cát Tường.
Cụ thể, UBND TP yêu cầu: Công an Thành phố khẩn trương làm rõ và xử lý nghiêm theo quy định của pháp luật về vụ trên; giao Sở Y tế chủ động phối hợp với Công an Thành phố, UBND quận Hai Bà Trưng nắm bắt tình hình vụ việc, cung cấp thông tin có liên quan trong phạm vi chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn được giao, phục vụ công tác điều tra, xử lý vụ việc.
Tiếp tục phối hợp với UBND các quận, huyện, thị xã và các đơn vị liên quan thực hiện nghiệp chỉ thị 10/CT-UBND ngày 02/5/2013, tăng cường rà soát, thanh kiểm tra các hoạt động phẫu thuật thẩm mỹ cũng như hoạt động hành nghề y, dược tư nhân trên địa bàn Thành phố, báo cáo UBND Thành phố và Bộ Y tế.

Tăng cường kiểm tra, giám sát cơ sở khám chữa bệnh ngoài công lập

Cũng trong chiều 23/10, Chánh Thanh tra Sở Y tế Hà Nội Nguyễn Việt Cường cho biết, tất cả các cơ sở thẩm mỹ viện hay phẫu thuật thẩm mỹ viện đều không được phép phẫu thuật nâng ngực, hút mỡ bụng. Những thủ thuật chỉ được thực hiện tại các bệnh viện.
Theo ông Nguyễn Việt Cường, cơ sở thẩm mỹ Cát Tường chỉ có Giấy phép đăng ký kinh doanh của Phòng Y tế quận Hai Bà Trưng cấp từ tháng 5/2013 và chưa được Sở Y tế cấp Giấy phép hành nghề (hoạt động khám bệnh, chữa bệnh).
Theo chức năng, ngành Y tế là ngành kinh doanh có điều kiện, không cấp tên thẩm mỹ viện, mà chỉ cấp giấy phép cho phòng khám phẫu thuật thẩm mỹ. Các phòng khám này phải công khai tên bác sỹ, số giấy phép hoạt động, thời gian hoạt động…và phải niêm yết các hoạt động trong phạm vi cấp phép cũng như giá thành của các hoạt động này. Nếu cơ sở nào không có đầy đủ các yếu tố trên thì chỉ là thẩm mỹ viện kinh doanh không có điều kiện (không được Sở cấp Giấy phép hành nghề).
Bên cạnh đó, các phòng khám được Sở cấp phép phẫu thuật thẩm mỹ chỉ được hoạt động và quảng cáo trong phạm vi được cấp phép (như nâng mí, xăm mắt, xăm môi…). Còn việc nâng ngực, hút mỡ bụng không được phép thực hiện tại các phòng khám phẫu thuật thẩm mỹ, mà chỉ được phép thực hiện trong các bệnh viện như Bệnh viện Trung ương quân đội 108, Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Việt Đức, Bệnh viện Xanh Pôn...
Đối với Giấy phép đăng ký kinh doanh do quận (huyện) cấp, các thẩm mỹ viện chỉ được thực hành những thao tác kỹ thuật chăm sóc sắc đẹp đơn giản như massage mặt, làm đẹp da mặt hay thư giãn..., không được phép thực hành các thao tác như xăm mắt, xăm môi, sửa cung mày, đặc biệt là nâng ngực hay hút mỡ bụng.
Như vậy, cơ sở thẩm mỹ Cát Tường đã lợi dụng giấy phép đăng ký kinh doanh do Phòng Y tế quận Hai Bà Trưng cấp, lén lút hành nghề phẫu thuật thẩm mỹ, ông Nguyễn Việt Cường cho biết.
Trả lời câu hỏi của phóng viên về việc quản lý và trách nhiệm của Sở Y tế khi TMV Cát Tường đã hoạt động không phép trong một thời gian dài (từ tháng 5 tới nay) mà không bị cơ quan quản lý phát hiện, ông Nguyễn Việt Cường cho rằng, do cơ sở y tế hoạt động không phép nên Sở Y tế không có cơ sở để nắm được thông tin. Sở cũng chưa nhận được báo cáo kiểm tra, giám sát cơ sở này của Phòng Y tế quận Hai Bà Trưng.
Cũng theo ông Cường, hành động của bác sỹ Tường là trái với đạo đức nghề nghiệp, trái với đạo đức xã hội và không thể chấp nhận được. Đây là một hành vi vi phạm pháp luật đặc biệt nghiêm trọng.
Thời gian tới đây, Sở Y tế sẽ báo cáo UBND Thành phố ban hành văn bản gửi UBND các xã, phường tăng cường kiểm tra, giám sát các cơ sở khám chữa bệnh ngoài công lập trên địa bàn, đặc biệt chú trọng các cơ sở như thẩm mỹ viện, spa, chăm sóc sắc đẹp để phòng ngừa và ngăn chặn, xử lý kịp thời việc lợi dụng hoạt động phẫu thuật thẩm mỹ không phép.

Người luật sư cần có tâm thật sự trong sáng

Phát biểu tại Lễ công bố Quyết định của Thủ tướng Chính phủ và kỷ niệm Ngày truyền thống Luật sư Việt Nam (10/10), sáng 16/10, Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng nhấn mạnh: “Người luật sư cần phải có một cái tâm thật sự trong sáng, phải vì thân chủ, vì công lý, công bằng xã hội”.
Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng phát biểu tại Lễ công bố Quyết định của Thủ tướng Chính phủ và kỷ niệm Ngày truyền thống Luật sư Việt Nam (10/10), sáng 16/10. Ảnh: VGP/Nhật Bắc
Báo Điện tử Chính phủ trân trọng giới thiệu toàn văn phát biểu của Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng.
Thưa Luật sư Lê Thúc Anh, Chủ tịch Liên đoàn Luật sư Việt Nam,
Thưa quý vị luật sư,
Thưa các đồng chí và quý vị đại biểu.
Hôm nay, tôi rất vui mừng tới dự Lễ kỷ niệm 68 năm Ngày truyền thống luật sư Việt Nam và công bố Quyết định về Ngày truyền thống luật sư Việt Nam (10/10/1945-10/10/2013).
Thay mặt Chính phủ, tôi xin nhiệt liệt chúc mừng giới luật sư Việt Nam nhân ngày Truyền thống vẻ vang này. Tôi thân ái gửi tới các luật sư trong cả nước lời chúc sức khỏe và thành công trong hoạt động nghề luật sư của mình, tiếp tục có nhiều đóng góp vào sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc Việt Nam xã hội chủ nghĩa dân giàu, nước mạnh, dân chủ, công bằng, văn minh thân yêu của chúng ta.
Thưa các đồng chí và quý vị đại biểu,
Đối với giới luật sư Việt Nam, ngày 10 tháng 10 là ngày có ý nghĩa hết sức trọng đại. Ngày 10 tháng 10 năm 1945, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã ký Sắc lệnh số 46/SL về việc quy định tổ chức các đoàn luật sư, đặt cơ sở pháp lý đầu tiên cho việc ra đời nghề luật sư của Nhà nước Việt Nam - Nhà nước dân chủ đầu tiên ở Đông Nam Á. Từ đó đến nay, các thế hệ luật sư đã gắn bó với sự nghiệp cách mạng, có nhiều đóng góp rất đáng trân trọng cho sự nghiệp đấu tranh giành độc lập, tự do của dân tộc, xây dựng, bảo vệ và phát triển đất nước. Nhiều luật sư bằng tài năng, trí tuệ và nhân cách tốt đẹp của mình đã có những cống hiến xuất sắc cho việc xây dựng nền tư pháp công bằng, dân chủ, xây dựng nhà nước pháp quyền như Phan Anh, Trần Công Tường, Nguyễn Hữu Thọ và nhiều vị luật sư tiêu biểu khác. Những đóng góp đó đã từng bước tạo dựng hình ảnh và truyền thống tốt đẹp của đội ngũ luật sư Việt Nam.
Việc Thủ tướng Chính phủ quyết định công nhận ngày 10 tháng 10 làm Ngày truyền thống luật sư Việt Nam chính là sự ghi nhận của Đảng, Nhà nước và nhân dân ta về sự phát triển cũng như khẳng định vị thế, vai trò và tôn vinh những đóng góp quan trọng của giới luật sư Việt Nam đối với sự nghiệp cách mạng của dân tộc ta, đất nước ta.
Thưa quý vị luật sư,
Thưa quý vị đại biểu,
Chúng ta rất vui mừng thấy rằng trong 68 năm qua, tổ chức và hoạt động luật sư ngày càng phát triển và trưởng thành. Hiện nay, cả nước có trên 8.000 luật sư thuộc 63 Đoàn luật sư của các tỉnh, thành phố trong cả nước. Giới luật sư đã và đang tham gia tích cực, có hiệu quả vào việc bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp của công dân, của Nhà nước và các tổ chức kinh tế xã hội, góp phần bảo vệ công lý, góp phần xây dựng một nền tư pháp dân chủ và pháp quyền, phục vụ nhân dân. Việc tham gia tố tụng của luật sư đã góp phần tích cực triển khai thực hiện nguyên tắc tranh tụng tại tòa, một trong những nhiệm vụ trọng tâm của cải cách tư pháp. Trong các năm gần đây, giới luật sư cũng đã có nhiều đóng góp trong xây dựng thể chế, pháp luật, rà soát thủ tục hành chính, có nhiều hoạt động thiết thực trong đấu tranh bảo vệ chủ quyền quốc gia trên biển đảo… Luật sư đã có nhiều tư vấn hiệu quả cho nhiều giao dịch kinh tế thương mại quan trọng.
Có thể khẳng định rằng đội ngũ luật sư đã và đang ngày càng thể hiện rõ hơn vai trò của mình trong các hoạt động kinh tế xã hội trên nhiều lĩnh vực khác nhau, có nhiều đóng góp thiết thực vào sự nghiệp đổi mới đất nước, đặc biệt là trong công cuộc cải cách tư pháp, xây dựng Nhà nước pháp quyền XHCN.
Mặc dù mới được thành lập 4 năm, Liên đoàn Luật sư đã ngày càng khẳng định vai trò quan trọng trong hoạt động xây dựng và phát triển đội ngũ luật sư, đang ngày càng trở thành “ngôi nhà chung” của giới luật sư Việt Nam, là tổ chức thu hút, đoàn kết, đào tạo, trau dồi kỹ năng, rèn luyện đạo đức, bản lĩnh nghề nghiệp của đội ngũ luật sư để góp phần tích cực vào việc bảo vệ công lý và công bằng.
Tôi cũng rất vui mừng được biết, chất lượng dịch vụ luật sư cung cấp cho xã hội ngày càng được nâng cao. Nhiều luật sư hành nghề rất tâm huyết, tận tụy và công tâm với công việc. Có luật sư được công chúng tôn vinh là “luật sư của người nghèo”, đã tự nguyện bào chữa không nhận thù lao và còn dùng tiền cá nhân của mình để hỗ trợ cho việc đi lại của khách hàng là người dân nghèo.
Thay mặt lãnh đạo Đảng và Nhà nước, thay mặt Chính phủ tôi ghi nhận và biểu dương những thành tựu mà Liên đoàn Luật sư Việt Nam và luật sư trong cả nước đã đạt được trong những năm qua.
Thưa các đồng chí và các vị đại biểu,
Đất nước ta đang đẩy mạnh công cuộc công nghiệp hóa, hiện đại hóa trong điều kiện kinh tế thị trường và hội nhập quốc tế ngày càng sâu rộng. Công cuộc cải cách tư pháp và xây dựng nhà nước pháp quyền XHCN đang được triển khai ngày càng đồng bộ và đi vào chiều sâu. Đó là điều kiện rất thuận lợi, đồng thời cũng đặt ra nhiều thách thức, đòi hỏi giới luật sư phải phát huy truyền thống tốt đẹp của mình cũng như bản lĩnh nghề nghiệp để đóng góp ngày càng nhiều hơn vào sự nghiệp chung và khẳng định vị trí, vai trò trong phát triển kinh tế - xã hội của đất nước. Chính phủ luôn mong muốn và đề nghị Liên đoàn Luật sư Việt Nam, cũng như từng luật sư nhận thức đẩy đủ thời cơ, thách thức và trách nhiệm, thực hiện tốt một số công việc sau đây:
Trước hết, các luật sư cần thực hiện tốt chức năng bảo vệ công lý, bảo vệ quyền tự do dân chủ của công dân, quyền và lợi ích hợp pháp của các tổ chức, của nhà nước, của cá nhân.
Đây chính là chức năng mà luật pháp đã xác định và giao phó cho giới luật sư. Sứ mệnh của luật sư là thông qua hoạt động nghề nghiệp của mình, góp phần đắc lực để nâng cao tính pháp quyền trong hoạt động của các cơ quan nhà nước, làm cho tính pháp quyền trở thành yếu tố chi phối mọi hoạt động của các tổ chức, cá nhân - tôi xin nhấn mạnh là trong tất cả các lĩnh vực kinh tế xã hội.
Để thực hiện tốt điều này, từng luật sư cần nhận thức sâu sắc hơn vai trò của mình trong từng việc cụ thể như tranh tụng, tư vấn, trợ giúp pháp lý; không ngừng trau dồi kiến thức luật pháp, đạo đức nghề nghiệp, kỹ năng hành nghề để tham gia và thực hiện có hiệu quả công việc nghề nghiệp của mình.
Ngày nay, trong bối cảnh toàn cầu hóa và hội nhập quốc tế ngày càng sâu rộng, các quan hệ kinh tế, dân sự… phát triển nhanh, vượt ra khỏi phạm vi quốc gia, lãnh thổ. Các quan hệ kinh tế, thương mại, đầu tư có yếu tố nước ngoài đang gia tăng nhanh chóng. Các tranh chấp kinh tế quốc tế cũng vì thế phát sinh tại nhiều quốc gia, tại nhiều thị trường (theo báo cáo của Bộ Công Thương, cho đến thời điểm này, Việt Nam đã và đang đối mặt với 76 vụ kiện phòng vệ thương mại), có nhiều trường hợp rất bất bình đẳng. Để hội nhập thành công, một nhân tố rất quan trọng là chúng ta cần phải phát triển đủ số lượng luật sư có năng lực chuyên sâu trong lĩnh vực kinh tế thương mại đầu tư để đáp ứng nhu cầu tư vấn và tham gia tranh tụng các vấn đề liên quan… Giới luật sư phải khẩn trương chuẩn bị thật tốt các kỹ năng, nhất là về luật pháp quốc tế, khả năng ngoại ngữ… phục vụ cho công cuộc hội nhập này.
Thủ tướng đã phê duyệt Đề án phát triển đội ngũ luật sư phục vụ hội nhập kinh tế quốc tế từ năm 2010 đến năm 2020. Liên đoàn Luật sư Việt Nam phải cùng Bộ Tư pháp và các cơ quan liên quan tổ chức thực hiện thành công Đề án thiết thực này.
Liên đoàn Luật sư và giới luật sư cần thúc đẩy phát triển các dịch vụ pháp lý nhằm đẩy mạnh và mở rộng phạm vi tư vấn, trợ giúp pháp lý, nhất là đối với các doanh nghiệp và trong các lĩnh vực kinh tế, thương mại, đầu tư. Luật sư phải là bạn đồng hành của doanh nghiệp, hướng dẫn, tư vấn, giúp doanh nghiệp trong việc bảo đảm các yêu cầu pháp lý và bảo vệ quyền lợi chính đáng của doanh nghiệp trong các hoạt động đầu tư kinh doanh, nhất là trong các quan hệ có yếu tố nước ngoài.
Thứ hai, ngoài việc trau dồi kỹ năng, đội ngũ luật sư phải thường xuyên rèn luyện và nâng cao đạo đức nghề nghiệp. Hơn ai hết, đội ngũ luật sư phải là người đi đầu trong việc tuân thủ luật pháp, tuân theo quy tắc đạo đức, ứng xử, độc lập, trung thực, đề cao tinh thần phụng sự công lý trong hoạt động nghề nghiệp theo chuẩn mực và quy định của luật pháp.
Không phụ lòng tin của thân chủ mình có lẽ là một trong những tiêu chí đạo đức cốt lõi nhất của hành nghề luật sư. Theo tôi, để làm được điều đó, người luật sư cần phải có một cái tâm thật sự trong sáng, phải vì thân chủ, vì công lý, công bằng xã hội. Liên đoàn Luật sư Việt Nam, các Đoàn luật sư, cá nhân các luật sư cần coi việc tuân thủ Quy tắc đạo đức ứng xử nghề nghiệp luật sư Việt Nam như một tiêu chí hàng đầu trong hoạt động hành nghề để nâng cao uy tín, vị thế của nghề luật sư - một nghề mà xã hội quý trọng, tôn vinh.
Thứ ba, đất nước ta đang trong tiến trình công nghiệp hóa, hiện đại hóa và hội nhập quốc tế, yêu cầu về xây dựng, hoàn thiện thể chế, nhất là xây dựng thể chế kinh tế thị trường và nhà nước pháp quyền xã hội chủ nghĩa ngày càng cao. Giới luật sư cần tích cực tham gia công cuộc đặc biệt quan trọng này, nhất là trong xây dựng thể chế, chính sách. Là đội ngũ mà nghề nghiệp và công việc hàng ngày cọ xát với thực tiễn thực hiện và áp dụng pháp luật, luật sư là một trong những đội ngũ hiểu biết luật pháp, đó là thuận lợi để tham gia có chất lượng, hiệu quả vào nhiệm vụ rất bức thiết này.
Thưa quý vị luật sư,
Thưa các đồng chí và quý vị đại biểu,
Bên cạnh sự ghi nhận, đánh giá cao vai trò và sự đóng góp tích cực của giới luật sư, Đảng và Nhà nước ta kỳ vọng và luôn tin tưởng rằng, với truyền thống tốt đẹp của mình, với tinh thần phụng sự công lý, thượng tôn pháp luật, đội ngũ luật sư sẽ chung sức chung lòng, vững bước đi lên, phát triển lớn mạnh hơn nữa, đóng góp nhiều hơn nữa, thiết thực hơn nữa vào công cuộc đổi mới, bảo vệ chủ quyền quốc gia, xây dựng nhà nước pháp quyền xã hội chủ nghĩa và thể chế kinh tế thị trường định hướng xã hội chủ nghĩa.
Chính phủ sẽ làm hết trách nhiệm của mình, tạo mọi điều kiện thuận lợi cho Liên đoàn Luật sư, giới luật sư phát triển nhanh, toàn diện và đóng góp ngày càng hiệu quả vào sự nghiệp xây dựng và bảo vệ tổ quốc.
Nhân ngày Truyền thống luật sư Việt Nam, một lần nữa, thay mặt Chính phủ tôi trân trọng gửi đến các luật sư Việt Nam lời chúc sức khỏe, hạnh phúc và thành công.

Giao dịch viên ngân hàng


Các chị muốn tìm lại tuổi xuân


Thứ Bảy, 19 tháng 10, 2013

Sắc màu cuộc sống

Ừ thì . . .
• Không nhắn tin . . .
• Không điện thoại không phải là đã
quên!
• Không hỏi han. . .
• Không quan tâm cũng chưa chắc là
không nhớ...
• Mà chỉ là SỢ... • Sợ sự xuất hiện
của mình. ..
• Làm phiền cuộc sống của ai
kia..."

Quà tặng cuộc sống

• Đừng mở miệng ra là nói: "A yêu E"
. . . Vì đơn giản cái yêu của anh nó làm em đau tim.
• Đừng mở miệng ra là nói: "A nhớ E"
. . . Vì đơn giản cái nhớ của anh làm em sợ.
• Đừng mở miệng ra là nói: "A sẽ ở bên E mãi mãi"
...
. . . Bởi vì bây giờ, lúc em cần anh nhất thì anh đã trốn đi đâu???


Thứ Năm, 17 tháng 10, 2013

CÁCH LUYỆN TẬP THỂ HÌNH THÔNG MINH NHẤT

Tập thể hình đang được rất nhiều người hưởng ứng, bạn có thể đến các câu lạc bộ, phòng Gym để tập luyện hay có thể tập luyện ngay tại nhà với máy tập thể hình. Tuy nhiên không phải ai cũng có những cách tập luyện thông minh nhất để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Sau đây là một số chia sẻ về cách tập luyện thể hình thông minh để đạt được hiệu quả cao

HÃY CỐ GẮNG BÊN NHAU .CÙNG NHAU VƯỢT QUA KHÓ KHĂN NHÉ



Anh nhớ em

Nhớ qua ngày, qua tháng, qua năm…
Nhớ đầy lên, rồi vơi đi, rồi lại dâng lên theo nước mắt…
Nhớ như thói quen, nhớ như đã thành hơi thở…

Thứ Năm, 10 tháng 10, 2013

Sac mau cuoc song


Một nụ cười sớm mai..
............._.
Cho ngày dài tươi tắn...
............._.
Quên hết mọi lo lắng...
............._. Để trái tim rộn ràng...

Thứ Ba, 8 tháng 10, 2013

Chỉ 36 người được quyền phát ngôn cho báo chí

UBND tỉnh Phú Yên cho biết, tỉnh này vừa ban hành quyết định phê duyệt danh sách Người phát ngôn và cung cấp thông tin cho báo chí của Văn phòng UBND tỉnh, các sở, ban, ngành, UBND cấp huyện.

Theo đó, có 36 người được quyền phát ngôn, cung cấp thông tin cho báo chí. Trong đó, có 27 người phát ngôn cấp tỉnh (Văn phòng UBND tỉnh, các sở, ngành) và 9 người phát ngôn các huyện, thị xã, thành phố. Theo danh sách này, người được quyền phát ngôn chính thức đồng thời công bố đầy đủ họ tên, số điện thoại và địa chỉ email từng người để cung cấp cho báo chí.
Trước đó, tại hội nghị giao ban báo chí quý 3 năm 2013, Sở Thông tin – Truyền thông Phú Yên cho biết đã hoàn thành việc tập huấn thực hiện quy chế phát ngôn và cung cấp thông tin cho báo chí trên địa bàn tỉnh này.

Thứ Sáu, 4 tháng 10, 2013

đôi dòng tân sự của người bán cân điện tử

 
Tôi cũng vậy, tôi vẫn luôn khác đi từng ngày, từng giờ. Nhưng tôi vẫn luôn là chính tôi. Tôi chỉ khác khi suy nghĩ ngày hôm qua có thể là tiêu cực, thì hôm nay đã tiến bộ hơn, rồi chắc chắn rằng ngày mai sẽ tích cực và sẽ rất tích cực ở những ngày sau đó.
_Tôi khác để cải thiện mọi việc của tôi và khác để cuộc sống của tôi không dừng lại. _

Thứ Năm, 3 tháng 10, 2013

Áo trắng em đến trường :)

ANH THƯ NƯỚC VIỆT (NGÔN

 
Các Bạn thương mến!
Để khởi động lại Cộng đồng ANH THƯ NƯỚC VIỆT sau một thời gian gián đoạn, Mây Hồng sẽ chọn và trình bày một số bài thơ, bài viết của Mây Hồng đăng trên trang Cộng Đồng với sự thể hiện đẹp đẽ, sinh động trước khi chào đón các Bạn cũ trở về và các Bạn mới đến tham gia.
Rất mong được các Bạn ủng hộ, Mây Hồng xin cảm ơn.


Thứ Ba, 1 tháng 10, 2013

“Đẹp bao nhiêu cũng không đủ”

Sau nhiều ngày bận rộn với nhiều show diễn, dự án quảng cáo, đóng phim… Quỳnh Nga dành trọn một ngày đi “tút tát” lại nhan sắc.
Nhóm phóng viên chúng tôi vô tình bắt gặp Quỳnh Nga ghé một spa lớn trên phố Nguyễn Du và được ca sĩ vui vẻ đồng ý cho làm bạn đồng hành cùng. Cùng theo chân nàng “Cá sấu chúa” khám phá bí quyết “biến hóa” ngoại hình của cô.
Bước vào spa quen thuộc, Quỳnh Nga được các nhân viên niềm nở đón tiếp và trò chuyện thân mật

Tram can o to dien tu 60 tan | Tram can o to dien tu 80 tan | Tram can o to dien tu 100 tan | Tram can o to dien tu 120 tan | Tram can o to dien tu 150 tan

Trong khi đang được chuyên viên trực tiếp thăm khám sau khi soi da bằng máy, Quỳnh Nga vui vẻ cho biết: “Thời gian vừa qua, Quỳnh Nga đã không ngừng trau dồi kỹ năng nghề nghiệp và cải thiện ngoại hình để quay trở lại với khán giả trong diện mạo mới. Với Nga thì đẹp bao nhiêu cũng không đủ”.
Trả lời câu hỏi về bí quyết khiến đường nét gương mặt ngày càng thanh tú, Quỳnh Nga chia sẻ: “Nga vốn rất sợ đau và chảy máu nên không hề đụng “dao kéo” như nhiều người đồn thổi. Khuôn mặt Nga giờ gọn gang hơn nhờ việc Nga đã giảm cân kha khá và trải nghiệm 1 phương pháp nội khoa sử dụng chỉ vàng 24k giúp định hình khuôn hàm và nâng cao sống mũi. Có lẽ kết quả cũng rõ ràng nên Nga coi những lời đồn là lời khen vậy (cười lớn).”

Trạm cân ô tô điện tử 60 tấn | Trạm cân ô tô điện tử 80 tấn | Trạm cân ô tô điện tử 100 tấn | Trạm cân ô tô điện tử 120 tấn | Trạm cân ô tô điện tử 150 tấn

Quỳnh Nga thừa nhận cô là 1 “con nghiện” chăm sóc da và luôn tranh thủ “tút tát” cho làn da của mình bất cứ khi nào có thể
Vốn là người kỹ tính, Quỳnh Nga rất thận trong việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da. “Nga thích dùng những sản phẩm nguồn gốc tự nhiên và uy tín, thà hiệu quả chậm 1 chút nhưng an toàn còn hơn dùng hàng trôi nổi, sẽ để lại hậu quả rất đáng sợ mà không cứu được”, cô nói.
http://canotodientu.vn
Không ai có thể phủ nhận, diện mạo mới lộng lẫy của Quỳnh Nga đã giúp cô “thăng hạng” trở thành 1 trong những cái tên hot được phủ sóng nhiều nhất trong giới showbiz Việt thời gian gần đây.

CÁI NẾT


CÁI NẾT ẨN NGẦM Ở PHÍA TRONG
BÊN NGOÀI KHÓ ĐOÁN BẮT HÌNH DONG
TỐT LÒNG CHIA SẼ NGƯỜI NGƯỜI THÍCH
HUNG DỮ ĐEM CHƯNG CHẲNG AI TRÔNG
ĐẸP NẾT NHƯ HƯƠNG THOẢNG QUANH NĂM
XINH NGƯỜI LÀ SẮC CỦA CÁNH BÔNG
AI MÀ SỞ HỮU VÀI BA MIẾNG
CẢ KHỐI CHEN GIÀNH LỌT TÉ SÔNG hiii